Nordic Walking

Marche Nordique

Environs de Morges

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Des parcours proposés chaque semaine différents avec des dénivelés plus ou moins importants , sur des chemins, des routes ou des sentiers.

Détails de l'activité

  • Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
  • Cette activité se pratique principalement debout.
  • Cette activité se pratique en groupe.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
  • Les mouvements exécutés sont doux.
  • Le risque de chute pour cette activité est faible.
  • Cette activité peut être adaptée pour des personnes ayant des douleurs physiques ou des gênes (ex: mal de dos, mal aux hanches, etc…).

Tarif

Payant

19 séances 175.- 10 séances 120.-

Personne de contact pour l'activité ou référent

Soledad Mamolar

N° de téléphone de la personne de contact

Site internet de l'activité

Adresse

www.123-vive-ma-forme.ch
Départs selon programme
Environs de Morges
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Jour(s) de cours

Mercredi, Jeudi

Moment(s) de le journée

Matin

Formulaire de pré-inscription