Marche

Marche nordique

Vevey

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Détails de l'activité

  • Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
  • Cette activité se pratique principalement debout.
  • Cette activité se pratique individuelle.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • Le rythme de l’activité est plutôt lent.
  • La vitesse de déplacement est d'environ 3-4 km/h sur le plat.
  • Cette activité entraine une accélération de la respiration de manière continue.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
  • Les mouvements exécutés sont doux.
  • Le risque de chute pour cette activité est faible.
  • Cette activité peut être adaptée pour des personnes ayant des douleurs physiques ou des gênes (ex: mal de dos, mal aux hanches, etc…).

Tarif

Payant

Participation des assurances: Oui
1 séance privée 120 CHF / Avec Carte Culture Caritas 84 CHF la séance privée OU Abonnement de 5 séances privées 550 CHF (validité 2 mois) / Avec Carte Culture Caritas 385 CHF (validité 2 mois)

Personne de contact pour l'activité ou référent

Ariane Mariot

N° de téléphone de la personne de contact

Site internet de l'activité

Adresse

Renaissance soul
Rue des Communaux 35
Vevey
Voir sur la carte

Jour(s) de cours

Lundi, Mardi, Jeudi, Vendredi, Samedi

Moment(s) de le journée

Matin, Après-midi, Soir, Mi-journée

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