Méthode Margaret Morris

Danse, équilibre, bien-être

1170 Aubonne

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Quel que soit votre âge, ou votre condition physique, la Méthode Margaret Morris vous permet d’assouplir, étirer, raffermir votre corps, de fortifier votre dos et vos articulations, d’acquérir un bon maintien et de progresser sous le regard attentif d’une enseignante qualifiée.

Détails de l'activité

  • Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
  • Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
  • Cette activité se pratique principalement debout.
  • Cette activité se pratique en groupe.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
  • Les mouvements exécutés sont doux.
  • Le risque de chute pour cette activité est faible.
  • Cette activité peut être adaptée pour des personnes ayant des douleurs physiques ou des gênes (ex: mal de dos, mal aux hanches, etc…).

Tarif

Payant

Participation des assurances: Oui
Prix entre CHF 12.- et 18.-/h. + cotisation 35.-/an. Les leçons se paient généralement par mois ou par trimestre. Pas d'abonnement.

Personne de contact pour l'activité ou référent

Josette Perrin

N° de téléphone de la personne de contact

Site internet de l'activité

Adresse

Salle de l'Esplanade, avenue du Chêne 42 et Collège du Chêne
Salle de l'Esplanade, avenue du Chêne 42 et Collège du Chêne
1170 Aubonne
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Jour(s) de cours

Lundi, Mardi, Mercredi, Vendredi

Moment(s) de le journée

Matin, Après-midi, Soir

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