Nordic Walking

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nyon et prangins

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Description

nos cours ne sont pas adaptés aux enfants et aux gens avec de grands problèmes de santé et de mobilité.

Détails de l'activité

  • Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
  • Cette activité se pratique principalement au sol.
  • Cette activité se pratique en groupe.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • La vitesse de déplacement est d'environ 5 km/h sur le plat.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
  • Les mouvements exécutés sont dynamiques.
  • Le risque de chute pour cette activité est faible.

140 CHF

Le prix indiqué donne droit à un cours de base (5 leçons) et de participer par la suite à nos rencontres les 6 semaines restantes pendant la saison choisie (printemps ou automne) ainsi qu'aux activités proposées par nyonwalking.ch (voir détails sur notre site www.nyonwalking.ch).
Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi
Matin, Après-midi, Soir
Voir sur notre site
Avoir des vêtements et chaussures adaptés à une activité en plein air par n'importe quel temps. Les bâtons de nordicwalking peuvent se louer auprès de nyonwalking.ch

Ursula Brugger ou Alain Schuepbach

ESA
stade de colovray, cour du châteaux à Prangins
nyon et prangins
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Se déroule dans
un environnement
extérieur
Site web de
l'activité
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