Pilates

Personal Training

Lausanne

Contact
Partagez!

Description

chaque exercices peut être adapté à la personne

Détails de l'activité

  • Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
  • Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
  • Cette activité se pratique principalement debout.
  • Cette activité se pratique individuelle.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • Cette activité entraine une accélération de la respiration de manière continue.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
  • Les mouvements exécutés sont dynamiques.
  • Le risque de chute pour cette activité est faible.

85 CHF

Séance one/one 85.-/heure Abonnement à la carte 10 séances - 800.- (80.-/séance) 20 séances - 1’500.- (75.-/séance) 30 séances - 2’100.- (70.-/séance) Abonnement 2 mois 640.-/1 séance par semaine Abonnement 3 mois 899.-/1 séance par semaine Abonnement 6 mois 1740.-/1 séance par semaine The MotivePass - abonnement 1 année pour 1-2 séances/semaine 6000.-/1 an (calculé sur 52 semaine x 1.75 séance/semaine à 66.-/séance) Que vous veniez une 1x ou 2x par par semaine durant toute l’année, le prix est le même! Séance duo 45.-par personne/heure Séance groupe (3 à max 6) 40.-par personne/heure 35.-par personne/heure pour 5 séances Rabais - parrainage 1 séance offert (85.-) en cas de conclusion d’un contrat de 2-3 mois d’une personne venant de par votre recommandation.
Séance d'essai gratuite proposée
Vendredi
Matin

MotiveYourself

MotiveYourself
ch. des Bossons, Lausanne
Lausanne
Voir sur la carte
Se déroule dans
un environnement
extérieur et intérieur
Site web de
l'activité
En savoir plus

Formulaire de pré-inscription

Questionnaire d'évaluation