Pilates

Pilates

1400 Yverdon

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Détails de l'activité

  • Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
  • Cette activité se pratique principalement au sol.
  • Cette activité se pratique en groupe.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • Le rythme de l’activité est plutôt lent.
  • La vitesse de déplacement est d'environ 3-4 km/h sur le plat.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
  • Les mouvements exécutés sont doux.
  • Le risque de chute pour cette activité est inexistant.

20 CHF

Abo 10 cours 180fr ( 162fr pour AVS,AI) abo 20 cours 340fr (306fr pour AVS, AI) L'abo n'a pas de date limite et n'es pas nominative
Lundi, Mercredi, Vendredi, Samedi
Matin, Après-midi, Soir, Mi-journée
Voir sur le site car différentes horaires
vêtements confortable

Del'Tonic

Deltonic club pilates et sport
avenue Haldimand 21-23
1400 Yverdon
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Se déroule dans
un environnement
intérieur

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Questionnaire d'évaluation