Pilates

Pilates – remise en forme – réhabilitation

Gilly

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Description

Il s’agit d’un cours qui peut avoir lieu individuellement, en demi privé ou en groupe de 6 à 12 personnes, selon l’horaire. Chacun évolue à son rythme en tenant compte de ses blessures /faiblesses éventuelles.

Détails de l'activité

  • Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
  • Cette activité se pratique principalement au sol.
  • Cette activité se pratique en groupe.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
  • Les mouvements exécutés sont dynamiques.
  • Le risque de chute pour cette activité est inexistant.

18 CHF

à discuter
Remboursement partiel ou complet par l'assurance maladie
Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi
Matin, Soir
aucun

Catherine Colomb

Catherine Colomb
Route de Rolle 4
Gilly
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Se déroule dans
un environnement
intérieur
Activité réservée aux
retraités (AVS) / seniors
Site web de
l'activité
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Formulaire de pré-inscription

Questionnaire d'évaluation