Pilates

Pilates – remise en forme – réhabilitation

Gilly

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Description

Il s’agit d’un cours qui peut avoir lieu individuellement, en demi privé ou en groupe de 6 à 12 personnes, selon l’horaire. Chacun évolue à son rythme en tenant compte de ses blessures /faiblesses éventuelles.

Détails de l'activité

  • Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
  • Cette activité se pratique principalement au sol.
  • Cette activité se pratique en groupe.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
  • Les mouvements exécutés sont dynamiques.
  • Le risque de chute pour cette activité est inexistant.

Remarques supplémentaires

Les cours peuvent avoir lieu en privé ou demi privé

18 CHF

Remboursement partiel ou complet par l'assurance maladie
Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi
Matin, Soir
aucun

Catherine Colomb

Catherine Colomb
Route de Rolle 4
Gilly
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Se déroule dans
un environnement
intérieur
Activité réservée aux
retraités (AVS) / seniors
Site web de
l'activité
En savoir plus

Formulaire de pré-inscription

  • Ce champ n’est utilisé qu’à des fins de validation et devrait rester inchangé.