Je me bouge pour ma santé
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Détails de l'activité
Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
Cette activité se pratique principalement
debout
.
Cette activité se pratique
en groupe
.
La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
Le rythme de l’activité est plutôt
lent
.
Cette activité
peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
Les personnes débutant cette activité ressentent généralement
pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
Cette activité comprend des exercices de renforcement musculaire.
Les mouvements exécutés sont
doux
.
Le risque de chute pour cette activité est
faible
.
22 CHF
Séance d'essai gratuite proposée
Mardi, Mercredi, Jeudi
Matin, Soir
Mardi : 17h - 18h00 / Mercredi 9h00 -10 h, 10h - 11h et 11h15 - 12h05 / Jeudi 11h15 - 12h05
Pré requis techniques et matériel nécéssaire
aucun
Qi Gong Acuponcture
Chemin de Champs-Courbes 1
Ecublens
Voir sur la carte
Se déroule dans
un environnement
intérieur
Emmanuelle Uano
021 691 46 08/078 804 02 63
Diplôme de médecin, Université de Lausanne Enseignante de qi gong Acuponctrice Passionnée de philosophie chinoise
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Bonjour, Je souhaiterais m’inscrire à votre activité physique. Pourriez-vous me recontacter par email ou par téléphone au ... (indiquer votre numéro de téléphone si souhaité) afin de me transmettre de plus amples informations et confirmer mon inscription ? En vous remerciant d’avance, je vous transmets mes meilleures salutations.
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