Je me bouge pour ma santé
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Qi Gong
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Gland
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Détails de l'activité
Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
Cette activité se pratique principalement
debout
.
Cette activité se pratique
individuelle
.
La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
Le rythme de l’activité est plutôt
lent
.
Cette activité
n’entraine pas d’accélération de la respiration.
Les personnes débutant cette activité ressentent généralement
pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
Les mouvements exécutés sont
doux
.
Le risque de chute pour cette activité est
inexistant
.
170 CHF
Séance d'essai gratuite proposée
Jeudi
Matin
Jeudi 10h-11h
Pré requis techniques et matériel nécéssaire
Sous réserve de places disponibles : tenue confortable
Mouvement des Aînés Vaud - Viviane di Santolo
022 312 12 61
Salle paroissiale
Rue de la Gare
Gland
Voir sur la carte
Se déroule dans
un environnement
intérieur
Site web de
l'activité
En savoir plus
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