Yoga

Soft Yoga Flow

1110 Morges

Détail de l'activité

Description

  • Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
  • Cette activité se pratique principalement au sol.
  • Cette activité se pratique en groupe.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • Le rythme de l’activité est plutôt lent.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
  • Cette activité comprend des exercices de renforcement musculaire.
  • Les mouvements exécutés sont doux.
  • Les étirements effectués durant cette activité peuvent être adaptés aux capacités de la personne.
  • Le risque de chute pour cette activité est faible.
  • Cette activité peut être adaptée pour des personnes ayant des douleurs physiques ou des gênes (ex: mal de dos, mal aux hanches, etc…).

Prix

27 CHF

Participation des assurances: Oui
35 CHF pour 60 min (cours à l'unité) 27 CHF pour 60 min (avec abonnement)

Personne de contact pour l'activité ou référent

Luc Richard

N° de téléphone de la personne de contact

Site internet de l'activité

Adresse

humanemotion
Avenue de Riond-Bosson 12
1110 Morges
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Jour(s) de cours

Lundi, Mercredi, Jeudi

Moment(s) de le journée

Matin, Soir

Formulaire de pré-inscription