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Sources du geste

Yverdon-les-Bains

Détail de l'activité

Description

  • Les temps de récupération sont adaptés selon l’état de forme de la/des personne-s.
  • Cette activité se pratique principalement au sol.
  • Cette activité se pratique individuelle.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
  • La charge imposée aux muscles peut être adapté à la force musculaire de chacun.
  • Les mouvements exécutés sont doux.
  • Les étirements effectués durant cette activité peuvent être adaptés aux capacités de la personne.
  • Le risque de chute pour cette activité est faible.
  • Cette activité peut être adaptée pour des personnes ayant des douleurs physiques ou des gênes (ex: mal de dos, mal aux hanches, etc…).

Description supplémentaire

Le but est de se sentir bien dans son mouvement, son corps, sa tête et son coeur. Elle peut s'adapter à toute personne.

Prix

45 CHF

Inscription sur l'année: Fr.45 le cours de 30mn, Fr.80 le cours de 60mn selon nombre de cours, exemples: 5 leçons de 30 mn: Fr.250 5 leçons de 60mn: Fr. 450

Personne de contact pour l'activité ou référent

Marie Pascale Le Bé

N° de téléphone de la personne de contact

Adresse

ATEMPY
Atempy- avenue de Grandson, 48, aile 8- CH 1400 Yverdon-les-Bains
Yverdon-les-Bains
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Jour(s) de cours

Vendredi

Moment(s) de le journée

Matin, Après-midi, Soir, Mi-journée

Formulaire de pré-inscription