Détails de l'activité
- Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
- Cette activité se pratique principalement debout.
- Cette activité se pratique en équipe.
- L’activité nécessite de suivre un rythme particulier.
- Le rythme de l’activité est plutôt rapide.
- Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
- Les mouvements exécutés sont dynamiques.
- Le risque de chute pour cette activité est modéré.
- Cette activité est adaptée pour des personnes ayant des troubles de la motricité (ex: difficultés à marcher).