Zumba

Zumba

Yverdon

Détail de l'activité

Description

  • Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
  • Cette activité se pratique principalement debout.
  • Cette activité se pratique en groupe.
  • L’activité nécessite de suivre un rythme particulier.
  • Le rythme de l’activité est plutôt rapide.
  • Cette activité entraine une accélération de la respiration de manière continue.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement important. Il est uniquement possibles de dire des phrases entrecoupées.
  • Cette activité n’implique aucune charge musculaire.
  • Les mouvements exécutés sont dynamiques.
  • Les étirements effectués durant cette activité peuvent être adaptés aux capacités de la personne.
  • Le risque de chute pour cette activité est modéré.
  • Cette activité comprend des sauts et/ou des impacts physiques pouvant ne pas convenir à certaines personnes présentant des troubles osseux.
  • Cette activité demande une bonne capacité respiratoire, pouvant ne pas convenir à des personnes ayant une capacité respiratoire limitée.

Description supplémentaire

Chaque participant peut se sentir libre d'adapter l'intensité de l'activité selon ses propres capacités.

Prix

170 CHF

Pour 10 leçons : CHF 170.– membre / CHF 190.– non-membre / Séance d'essai gratuite

Personne de contact pour l'activité ou référent

Mouvement des Ainés - Viviane di Santolo

N° de téléphone de la personne de contact

Site internet de l'activité

Adresse

Ecole k'Danse
Prés-du-lac 30b
Yverdon
Voir sur la carte

Jour(s) de cours

Vendredi

Moment(s) de le journée

Matin

Formulaire de pré-inscription