Arts martiaux

Self défense

Morges

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Détails de l'activité

  • Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
  • Cette activité peut impliquer des contacts physiques avec d’autres participant-e-s.
  • Cette activité se pratique principalement debout.
  • Cette activité se pratique en groupe.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
  • Les mouvements exécutés sont dynamiques.
  • Le risque de chute pour cette activité est modéré.
  • Cette activité comprend des sauts et/ou des impacts physiques pouvant ne pas convenir à certaines personnes présentant des troubles osseux.
  • Cette activité demande une bonne capacité respiratoire, pouvant ne pas convenir à des personnes ayant une capacité respiratoire limitée.

Tarif

Payant

Pour 10 leçons : CHF 170.– membre / CHF 190.– non-membre / Séance d'essai gratuite

Personne de contact pour l'activité ou référent

Mouvement des Ainés - Viviane di Santolo

N° de téléphone de la personne de contact

Site internet de l'activité

Adresse

Salle de boxe
Promenade du général Guisan 8
Morges
Voir sur la carte

Jour(s) de cours

Lundi

Moment(s) de le journée

Matin

Formulaire de pré-inscription